fbpx

Obniżony nastrój, depresja, spadek motywacji  

Osoba w depresji może doświadczać m.in.

  • utrzymującego się obniżonego nastroju, przygnębienia, smutku
  • utraty zainteresowań aktywnościami, które wcześniej sprawiały przyjemność 
  • spadku motywacji i chęci do działania 
  • spadku poziomu energii, siły, spowolnienia, męczliwości 
  • trudności w radzeniu sobie z codziennymi obowiązkami 
  • pogorszenia pamięci i koncentracji 
  • trudności ze snem, przedwczesnego budzenia się albo nadmiernej senności
  • zobojętnienia emocjonalnego (anhedonia)
  • poczucie bezsensu, beznadziei 
  • zmiany apetytu i masy ciała (spadek, rzadziej wzrost)
  • nadmiernego poczucia winy
  • niskiej samooceny, poczucia wartości, utraty wiary w siebie 
  • wycofania z kontaktów z ludźmi, bierności 
  • myśli rezygnacyjnych, samobójczych 
  • prób samobójczych 

NASI SPECJALIŚCI W OBSZARZE
„OBNIŻONY NASTRÓJ, DEPRESJA, SPADEK MOTYWACJI”: