Jestem psychologiem i specjalistą terapii uzależnień. Wspieram osoby, które czują, że samodzielne radzenie sobie z trudnościami stało się zbyt obciążające. Pomagam młodzieży i dorosłym w sytuacjach kryzysowych, w stresie, lęku, obniżonym nastroju oraz w wyzwaniach związanych z relacjami i funkcjonowaniem w rodzinie lub środowisku szkolnym.

Pracuję z osobami zmagającymi się z uzależnieniami, współuzależnieniem oraz konsekwencjami dorastania w rodzinach dysfunkcyjnych (DDA). Wspólnie szukamy rozwiązań, które wzmacniają poczucie sprawstwa, pomagają odzyskać równowagę i zobaczyć własne zasoby w nowym świetle.

Prowadzę terapię indywidualną oraz konsultacje, pracując w podejściu poznawczo‑behawioralnym i dialogu motywującym, zawsze dopasowując metody do potrzeb klienta. Pracuję z dorosłymi oraz młodzieżą od 17. roku życia.

• • Psychologia Uniwersytet Wrocławski
  • Studia Podyplomowe: Zarządzanie Kapitałem Ludzkim i Społecznym, Uniwersytet Wrocławski
  • Specjalista terapii uzależnień, Szkoła Psychoterapii Uzależnień CEDR (Certyfikat Specjalisty Terapii Uzależnień – KCPU 2023)
  • Studium Terapii Poznawczo Behawioralnej Dzieci i Młodzieży, Dolnośląskie Centrum Psychoterapii
  • Trener Zastępowania Agresji (TZA)
  • Mediacje rówieśnicze, szkolenie
  • Dialog motywujący w pracy z osobami uzależnionymi i doświadczającymi przemocy
  • Praca z osobami doświadczającymi przemocy

• Poradnia Terapii Uzależnień w Świebodzicach
• Dolnośląskie Centrum Leczenia Uzależnień w Czarnym Borze
• Wrocławskie i gminne szkoły podstawowe i ponadpodstawowe
• MOPS w Wałbrzychu
• Centrum Zdrowia Psychicznego Salus w Długołęce

• Dla dorosłych oraz młodzieży od 17 r.ż.

  • uzależnienia od substancji
  • uzależnienia behawioralne
  • współuzależnienie i funkcjonowanie w relacji z osobą uzależnioną
  • odbudowa poczucia sprawstwa, praca nad motywacją do zmiany
  • stres, przeciążenie obowiązkami
  • lęk, niepokój, nadmierne zamartwianie się
  • obniżony nastrój, przygnębienie, utrata radości życia
  • napięcie emocjonalne, trudności w regulacji emocji
  • skutki dorastania w rodzinach z problemem uzależnienia
  • trudności w relacjach, lęk przed bliskością
  • nadmierna odpowiedzialność, perfekcjonizm, napięcie
  • praca nad schematami wyniesionymi z domu rodzinnego
  • trudności w radzeniu sobie z emocjami (złość, frustracja)
  • trudności w radzeniu sobie z emocjami (złość, frustracja)