Katarzyna Wnuk
psycholog, psychoterapeuta poznawczo-behawioralny

Konsultacja indywidualna:
220 zł / 50 min.
Katarzyna Wnuk
psycholog, psychoterapeuta poznawczo-behawioralny
Bio
Jestem psychologiem i psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym w procesie certyfikacji. Prowadzę konsultacje indywidualne oraz psychoterapię osób dorosłych. Jestem członkiem PTTPB (Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej). Stale rozwijam swoje umiejętności uczestnicząc w licznych warsztatach, konferencjach i szkoleniach. Specjalizuję się w pracy z osobami w kryzysie, doświadczającymi obniżenia nastroju, straty czy wysokiego poziomu lęku. W pracy korzystam głównie z metod poznawczo-behawioralnych jednak dostosowuję narzędzia pracy do pacjentów. Włączam do swojej pracy metody należące do trzeciej fali (ACT, DBT). W pracy najważniejsze są dla mnie relacja terapeutyczna, szukanie nowych metod pomocowych oraz indywidualne podejście do pacjenta.
Wykształcenie
- Szkoła Psychoterapii Poznawczo – Behawioralnej Uniwersytetu SWPS pod kierownictwem dr Agnieszki Popiel i dr Ewy Prągłowskiej
- Psychologia, specjalność: psychologia kliniczna, psychologia biznesu, Uniwersytet SWPS
- Przygotowanie pedagogiczne, Dolnośląska Szkoła Wyższa
- Szyta na miarę terapia poznawczo-behawioralna (międzynarodowa konferencja PTTPB)
- Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne (OCD) warsztat mistrzowski (warsztaty – P. Salkovskis)
- Terapia schematu w oparciu o pracę własną (warsztat – A. Muszyńska)
- Żałoba i praca ze stratą w ujęciu poznawczo-behawioralnym (szkolenie – Szkoła Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej)
- Aktywizacja behawioralna „szyta na miarę” (szkolenie – Szkoła Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej)
- Zorientowana na traumę terapia poznawczo-behawioralna PTSD (Trauma-focused CBT), ze szczególnym uwzględnieniem pierwszej pomocy psychologicznej, diagnozy PTSD i zaburzeń potraumatycznych, metoda przedłużonej ekspozycji (Prolonged Exposure) we wszystkich grupach wiekowych (Szkolenie – SWPS)
- Program pracy własnej Self Practice/Self Reflection (SP/SR) w podejściu akceptacji i zaangażowania (warsztaty – Instytut Terapii Poznawczo-Behawioranlej)
- Terapia poznawczo-behawioralna i terapia schematów (warsztaty – Fundacja Inspirator)
- Wprowadzenie do pracy terapeutycznej z dziećmi i młodzieżą w nurcie poznawczym – (szkolenie – Akademia Praktyka TherapyTools)
- Jak pracować z osobami transpłciowymi i niebinarnymi – dysforia płciowa i proces korekty płci (szkolenie – Szkoła Psychoterapii DIALOG)
- Zaburzenia psychiczne dzieci i młodzieży (szkolenie – Ginemedica)
- Trening Umiejętności Społecznych (TUS) z dziećmi i młodzieżą w ujęciu całościowym (kurs – Centrum TUTOR)
- Uzależnienia behawioralne (szkolenie – KARAN)
- Zawód coach (szkolenie – Akademia Biznesu)
- Coaching oraz rozwój umiejętności wykorzystywania narzędzi coachingowych w pracy z klientem (mentoring – Akademia Biznesu)
- Interwencja w sytuacji przemocy rówieśniczej. Metoda Wspólnej Sprawy wg Kena Rigbiego (szkolenie ORE)
- Uwarunkowania psychologiczne i rozwojowe dzieci cudzoziemskich (szkolenie – Fundacja Ukraina)
- Terapia dziecka z autyzmem (szkolenie – Centrum Terapii PROMITIS)
- Praca z dzieckiem z trudnościami (konferencja i warsztaty – Dolnośląska Szkoła Wyższa)
Doświadczenie zawodowe
- Prowadzenie psychoterapii indywidualnej w ośrodkach terapeutycznych (Oleśnica, Wrocław)
- Poradnia Psychologiczno – Pedagogiczna we Wrocławiu
- Terapeutyczny Punkt Przedszkolny we Wrocławiu
- Publiczna Szkoła Podstawowa we Wrocławiu
- Powiatowy Urząd Pracy we Wrocławiu
- Dzienny Ośrodek Psychiatrii i Zaburzeń Mowy dla Dzieci i Młodzieży we Wrocławiu
- Fundacja Wrocławskie Hospicjum dla Dzieci
Zakres konsultacji i terapii
- trudności w sferze zawodowej, rodzinnej, osobistej
- zmaganie się z sytuacjami kryzysowymi
- radzenie sobie ze stratą – doświadczenie żałoby, rozwodu, utraty zdrowia
- niska samoocena, brak wiary w siebie i w swoje umiejętności
- praca nad uczuciem przygnębienia, smutku, wypalenia, leczenie depresji
- praca nad lękiem – zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne (OCD), fobie, napady paniki, lęk uogólniony (GAD), zamartwianie się, hipochondria (lęk o zdrowie)
- leczenie zespołu stresu pourazowego (PTSD)
- wsparcie osób zajmujących się na co dzień osobami z niepełnosprawnością, chorymi, wymagającymi opieki
- wsparcie osób mających problemy w relacji z partnerem, dzieckiem
- problemy ze stawianiem granic, z asertywnością
- poszukiwanie nowych ścieżek rozwoju, nabywanie nowych umiejętności