Jestem psychologiem, interwentem kryzysowym i trenerem. Pracuję głównie w obszarze relacji między dorosłymi a dziećmi. Wspieram rodziców w dbaniu o empatyczną komunikację z dzieckiem i w odkrywaniu, że za zachowaniem dziecka stoi ukryta potrzeba i przeżywane emocje. Mam głębokie przekonanie, że to rodzic jest ekspertem od swojego dziecka i w gabinecie wspólnie poszukujemy strategii oraz rozwiązań, które sprawdzą się w danej rodzinie. W swojej pracy kieruję się założeniami Rodzicielstwa Bliskości. Wykorzystuję także elementy metody Self-Reg. Pracuję w przedszkolach i żłobkach, jednocześnie wspierając dzieci, ich rodziców oraz kadrę.

Jako interwent kryzysowy w trakcie szkolenia, wspieram młodzież i dorosłych w momentach trudnych. Towarzyszę im w procesie uruchamiania zasobów, które pozwolą przeżyć sytuację kryzysową. Kryzysem nazywamy szczególny stan emocjonalny, w którym czujemy zachwianie równowagi na skutek jakiegoś przełomowego momentu bądź zmiany w naszym życiu, na przykład: śmierci bliskiej osoby, choroby, zmiany lub utraty pracy, wypadku.

Prowadzę także warsztaty w sektorze edukacji dla uczniów, rodziców oraz pedagogów w zakresie psychologii nowych technologii i cyberprzemocy. Jestem ekspertem we wrocławskiej Cyberporadni, koordynowanej przez Wrocławskie Centrum Rozwoju Społecznego. Wspieranie najmłodszych w zakresie mowy nienawiści i zagrożeń w sieci jest moją misją.

• Kurs roczny Interwencji Kryzysowej (Instytut Terapii Poznawczo-Behawioralnej)

• Studium Psychoterapii dzieci i młodzieży, Wrocławski Instytut Psychoterapii

• Psychologia, studia jednolite pięcioletnie, Uniwersytet SWPS WZ we Wrocławiu

• Przygotowanie Pedagogiczne – Studia Podyplomowe na Dolnośląskiej Szkole Wyższej we Wrocławiu

• Szkoła Trenerów Biznesu “Moderator”

• Studium Projektowanie Interakcji Człowiek i Technologia, Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu

• Kurs: Terapia behawioralna w pracy z dziećmi z zaburzeniami rozwoju i zachowania w oparciu o techniki Stosowanej Analizy Zachowania (SAZ)

• Kurs Uzależnienia behawioralne (organizowany przez Karan)

• Kurs Praktyczne aspekty pracy z pacjentem

• Zintegrowany model psychoterapii dzieci i młodzieży

• Wspieranie dzieci w regulacji emocji

• Fazy rozwoju dziecka i cykle życia rodziny. Etiologia zaburzeń psychicznych w okresie rozwojowym.

• Self Regulation dla Specjalistów

• psycholog-ekspert w projekcie “Poradnictwo ds. uzależnień od internetu”;
• we współpracy z Wrocławskim Centrum Rozwoju Społecznego; anonimowa linia telefonicznego wsparcia;
• dzielanie pomocy interwencyjnej z zakresu psychologii nowych technologii, cyberuzależnień i cyberprzemocy
• psycholog dziecięcy w filii żłobków
• psycholog dziecięcy w przedszkolu
• prezes Fundacji Miej Więcej, której celem działań jest wspieranie innych i pomoc ludziom w realizowaniu ich dróg rozwoju
• trener umiejętności miękkich (praktyka własna)
• konsultacje psychologiczne we współpracy z wieloma organizacjami i fundacjami

Zakres konsultacji i terapii dzieci i młodzieży:

• cyberprzemoc i nowe technologie w życiu młodzieży, uzależnienia (od gier, od internetu)
• trudności wychowawcze, trudności rozwojowe, trudności szkolne
• trudności adaptacyjne
• trudności związane z zaniżoną samooceną, brakiem pewności siebie
• trudności dotyczące zaburzeń nastroju, stanami depresyjnymi, brakiem chęci do działania, brakiem motywacji
• stany lękowe, nadmierny stres, problemy ze snem
• zachowania agresywne, antyspołeczne, buntownicze
• trudności związane z pieczą zastępczą i adopcją
• trudności związane z rozwodem rodziców
• kryzysy życiowe i emocjonalne w okresie dojrzewania
• chęć poznania i zrozumienia siebie
• trudności z radzeniem sobie z emocjami
• trudności w nawiązywaniu relacji
• wsparcie w przeżywaniu żałoby

Zakres konsultacji i terapii dorosłych:

• kryzysy emocjonalne i życiowe (np. utrata pracy, żałoba, rozwód, zmiany życiowe)
• brak motywacji do zmiany, trudności z podejmowaniem decyzji
• obniżenie nastroju, przedłużające się uczucie smutku, zamartwianie się
• trudności z kontrolą i regulacją emocji (np. agresja, autoagresja)
• trudności w relacjach (rodzinnych, przyjacielskich, zawodowych)
• trudności w nawiązywaniu i utrzymywaniu relacji międzyludzkich
• trudności radzenia sobie ze stresem, napięciem
• poczucie bezradności
• trudności z asertywnością, wyznaczaniem granic
• obniżone poczucie własnej wartości, pewności siebie
• samorozwój (potrzeba lepszego poznania siebie i swoich potrzeb oraz celów życiowych)