Oferujemy wsparcie, interwencje kryzysową i terapię osobom doświadczającym kryzysu, traumy, żałoby
Trauma to uraz psychiczny powstały w wyniku kryzysu czyli nagłego, trudnego i przykrego doświadczenia, zagrażającego życiu i zdrowiu swojego lub innych. Konsekwencją może być również wystąpienie zespołu stresu pourazowego PTSD.
Kryzys, trauma lub żałoba może być w wyniku:
- wypadku
- choroby
- straty bliskiej osoby
- zdrady
- rozwodu
- przemocy
- utraty pracy
- mobingu
- problemów finansowych
- niezadowalającego bilansu życiowego
Osoba w kryzysie, traumie, żałobie, może doświadczać m.in.:
- poczucia zagubienia i chaosu, nie widzi wyjścia z sytuacji
- utraty kontroli nad swoim życiem
- poczucia, że dotychczasowe znane sposoby radzenia sobie są niewystarczające
- wyczerpania i braku sił by sprostać codziennym czynnościom tj. wstanie z łóżka, zadbanie o higienę, opieka nad dzieckiem, załatwianie spraw
- trudności z koncentracją uwagi i pamięcią
- bezradności, poczucia, że sobie nie radzi, lęku przed każdym dniem
- silnych emocji tj. złość, smutek, poczucie winy, wstydu
- poczucia bezsensu
- myśli rezygnacyjnych
- zobojętnienia
- bólu psychicznego i fizycznego
- dolegliwości bólowych tj.: napięcie mięśni, zawroty głowy, problemy z układem pokarmowym, kołatanie serca, ataki duszności
Specjalista zapewnia wsparcie psychologiczne i poczucie bezpieczeństwa. Pomaga poradzić sobie z emocjami związanymi z trudną sytuacją, pomaga opracować plan działania i wdrożyć strategie rozwiązania i wyjścia z trudnej sytuacji.
Wsparcie specjalisty w kryzysie, traumie, żałobie może odbywać się w formie rozmowy telefonicznej, spotkania online, spotkania w gabinecie.
