tus-y dla młodzieży
trening umiejętności społecznych to zajęcia, które pomagają młodzieży rozwijać umiejętności społeczne
Jeżeli twoje nastoletnie dziecko boryka się z:
– wycofaniem, nieśmiałością, wstydem
– niskim poczuciem własnej wartości, niską samooceną
– samotnością, izolacją, lękiem społecznym
– stresem, napięciem
– agresywnością, wybuchowością, konfliktowością
To trening grupowy może w istotny sposób polepszyć jej/jego jakość życia.
co to są tus-y?
TUS dla młodzieży to trening umiejętności społecznych, dedykowany młodym osobom, które chciałyby rozwinąć swoje umiejętności w zakresie nawiązywania i podtrzymywania satysfakcjonujących relacji z innymi, wzmocnić poczucie wartości i polepszyć samopoczucie na co dzień.
dlaczego wsparcie
w postaci zajęć grupowych ma moc?
Terapia grupowa jest jedną z najpopularniejszych form wsparcia psychologicznego na całym świecie. Trening grupowy w terapii daje takie korzyści jak m.in.:
- poczucie wspólnoty
- wzajemne wsparcie
- poczucie zrozumienia
- wymiana doświadczeń
- rozwój umiejętności społecznych
- możliwość spojrzenia na swoje problemy z różnych perspektyw
Grupa terapeutyczna stwarza bezpieczną przestrzeń do ćwiczenia interakcji z innymi, co może prowadzić do poprawy relacji interpersonalnych i wzrostu samooceny jej uczestników.
dla kogo są
tus-y?
TUS dla młodzieży to kompleksowy program rozwijania umiejętności społecznych bazujący na możliwościach i wsparciu, jakie daje grupa rówieśnicza.
Na zajęciach TUS nauczysz się:
- wyrażać i rozładowywać emocje w sposób konstruktywny i akceptowany społecznie
- radzić sobie z wyzwaniami i porażkami
- wzmocnić komunikację
- współpracować z innymi
- panować nad stresem
- asertywnie stawiać swoje granice
- szanować granice innych ludzi
- budować pozytywną samoocenę i wierzyć w siebie 🙂
Zajęcia skierowane są również do uczniów posiadających orzeczenie
o potrzebie kształcenia specjalnego z poradni psychologiczno-pedagogicznej, którzy w zaleceniach mają wskazane zajęcia TUS lub socjoterapię.
TUS dla młodzieży może być realizowany jako wsparcie dla terapii indywidualnej lub samodzielnie.
jak zapisać się na tus-y?
- Zapisz się na konsultację wstępną.
to bardzo ważne, by dokładnie poznać potrzeby Twojego dziecka i stworzyć plan wsparcia. - Wybierz odpowiednią grupę wiekową i podejmij decyzję
o rozpoczęciu współpracy. - Bądź w stałym kontakcie ze specjalistą, by móc wspierać swoje dziecko na co dzień.
Zajęcia startują po feriach.
Nie czekaj z zapisami, gdyż grupa będzie kameralna.
Zapisy zamykają się z chwilą jej zapełnienia.
Podczas konsultacji wstępnej:
– rozeznamy potrzeby i mocne strony Twojego dziecka,
– omówimy trudności, które się pojawiają w domu, szkole lub w relacjach z rówieśnikami,
– sprawdzimy, czy TUS to odpowiednia forma wsparcia,
– dobierzemy grupę wiekową i poziom zaawansowania,
– ustalimy, jak wspólnie możemy wspierać Twoje dziecko także poza zajęciami,
– odpowiem na wszystkie Twoje pytania i wątpliwości.
inwestycja:
– 100 zł/zajęcia
– 90 zł/zajęcia dla dzieci uczestniczących w terapii indywidualnej w Mindhill
Kto prowadzi tus-y?
Jestem terapeutką, interwentką kryzysową, terapeutką Snoezelen, trenerką TUS i kontroli złości. Wspieram dzieci, młodzież i osoby dorosłe.
Z grupą pracuję w oparciu o empatię, konkret i zabawę – bo to, co najważniejsze, dzieci uczą się wtedy, gdy czują się bezpieczne i swobodne.
Towarzyszę w zmianie, w przeżywaniu trudnych emocji i w procesie odbudowy wewnętrznej równowagi. Prowadzę szkolenia, warsztaty i psychoedukację – z pasją dzieląc się wiedzą i doświadczeniem.
Ponadto pracuję z osobami zmagającymi się z kryzysem, traumą, PTSD, CPTSD, lękiem, depresją, niską samooceną, samookaleczaniem, zaburzeniami ze spektrum autyzmu, ADHD. Wspieram również osoby z DDA, DDD,
a także osoby z afazją rozwojową.
Arletta Wojtczak