Jestem psychoterapetką, interwentką kryzysową, terapeutką Snoezelen, trenerką TUS i kontroli złości. Wspieram osoby dorosłe, młodzież oraz dzieci od 4 r.ż.  Pracuję z osobami zmagającymi się z kryzysem, traumą, PTSD, CPTSD, lękiem, depresją, niską samooceną, samookaleczaniem, niepłodnością, bezpłodnością, zaburzeniami ze spektrum autyzmu, ADHD. Wspieram również osoby z DDA, DDD a także osoby z afazją rozwojową.

Pomagam kobietom i parom w czasie starań o dziecko w walce z niepłodnością, w ciąży oraz po porodzie. Wspieram społeczność LGBT+.

Podczas sesji gwarantuję uważność, autentyczność i akceptację. Towarzyszę w zmianie, w przeżywaniu trudnych emocji i w procesie odbudowy wewnętrznej równowagi. Regularnie korzystam z superwizji. Prowadzę szkolenia, warsztaty i psychoedukację – z pasją dzieląc się wiedzą i doświadczeniem.

• Kurs Interwencji Kryzysowej, Psychomedic Warszawa

• Szkolenie Terapeuta TSR, CTSR Warszawa

• Szkolenie Terapeuta TSR Trauma, Integri Piaseczno

• Szkolenie: Sala doświadczania świata Terapeuta Snoezelen, Polskie Centrum Snoezelen Kraków

• Kurs certyfikujący na mediatora sądowego, AGW Opole

• Szkolenie ”Jak rozmawiać z dzieckiem o uzależnieniu”,

• Stowarzyszenie Widzących Więcej Wrocław

• Trener TUS, Centrum Szkoleniowe Sukces Kraków

• Trener Kontroli Złości, Centrum Szkoleniowe Sukces Kraków

• Szkolenie “Jak wspierać osobę w kryzysie psychicznym”, Stowarzyszenie Widzących Więcej Wrocław

• Szkolenie “Jak pracować z pacjentem z niską samooceną”, Stowarzyszenie Widzących Więcej Wrocław

• Szkolenie: Afazja rozwojowa krok po kroku, Stowarzyszenie Widzących Więcej Wrocław

• Szkolenie “Wsparcie dzieci po traumie ich rodziców”, Stowarzyszenie Widzących Więcej Wrocław

• Certyfikowane szkolenie z Sabiną Sadecką: Trauma seksualna – wskazówki terapeutyczne i autoterapeutyczne, HKF Wrocław

• Szkolenie RTZ-racjonalna terapia zachowania, Agnieszka Hottowy Lublin 

• Seksuologia, Uniwersytet DSW Wrocław (w trakcie)

• Psychotraumatologia, Uniwersytet DSW Wrocław (w trakcie)

• 4-letnia szkoła terapii poznawczo-behawioralnej CBT Wrocław (w trakcie)

• Praktyka własna

• HKF Centrum Wrocław 

• Psychomedic 

• Centrum Psychoterapii i Coachingu Synergia, Wrocław

Zakres konsultacji i terapii dla dzieci i młodzieży:

– lęki dziecięce,
– trudności w regulacji emocji,
– nieśmiałość, brak pewności siebie, trudności w nawiązywaniu relacji rówieśniczych,
– obniżony nastrój, wycofanie,
– ADHD i trudności z koncentracją,
– trudności w przestrzeganiu norm i zasad,
– zachowania agresywne, opozycyjne, buntownicze,
– nadmierne korzystanie z ekranów (telefony, komputery, telewizory),
– problemy z komunikacją i mową, powtarzające się schematy zachowań, ograniczone zainteresowania, izolowanie się,
– całościowe zaburzenia rozwojowe (diagnoza lub podejrzenie autyzmu, Zespół Aspergera),
– trudności adaptacyjne w przedszkolu i szkole,
– napięcia i konflikty między rodzeństwem,
– moczenie nocne, zaparcia nawykowe,

– zaburzenia odżywiania

– wsparcie  w sytuacji rozwodu rodziców

Zakres konsultacji dla rodziców:

– trudności wychowawcze i związane z codziennym funkcjonowaniem dziecka,
– przygotowanie dziecka do zmian (pojawienie się rodzeństwa, adaptacja przedszkolna lub szkolna, oswajanie ze stratą),
– trudności z wyznaczaniem granic i konsekwencją w wychowaniu,
– brak wiary we własne kompetencje rodzicielskie,
– wątpliwości dotyczące stylu wychowawczego,
– wsparcie okołorozwodowe,
– psychoedukacja dla rodziców dzieci z diagnozą (m.in. ADHD, spektrum autyzmu, afazja rozwojowa).

Zakres konsultacji i terapii dla dorosłych:

– zaburzenia lękowe (napady paniki, fobie, hipochondria, ODC),

– stres, napięcie, przeciążenie,
– przewlekłe poczucie smutku, przygnębienia, braku sensu,
– zaburzenia nastroju, depresja, zamartwianie się,
– trudności w relacjach (rodzinnych, partnerskich, zawodowych),
– niska samoocena, brak wiary w siebie,
– trudności w stawianiu granic, asertywności,
– kryzysy emocjonalne i życiowe (utrata pracy, rozwód, żałoba, nagłe zmiany),
– trudności z podejmowaniem decyzji, brak motywacji do zmiany,
– problemy z regulacją emocji (np. agresja, autoagresja),
– trudności w nawiązywaniu i utrzymywaniu relacji międzyludzkich,

samookaleczaniem,
– zaburzenia odżywiania,

– spektrum autyzmu,

– ADHD,

– zespół Tourette’a,

– zaburzenia osobowości,

–  trauma, PTSD, CPTSD,

– afazją rozwojowa.

– DDA, DDD 

– potrzeba rozwoju osobistego, lepszego poznania siebie i swoich celów,

Niepłodność i bezpłodność – wsparcie psychologiczne: 

– wsparcie emocjonalne dla kobiet i par w trakcie starań o dziecko,
– towarzyszenie w procesie leczenia niepłodności,
– pomoc psychologiczna w przeżywaniu straty, poronień, niepowodzeń,
– wspieranie akceptacji diagnozy niepłodności lub bezpłodności,
– budowanie nowej perspektywy i odbudowa poczucia sensu,
– praca z napięciem, poczuciem winy, samotnością i brakiem zrozumienia ze strony otoczenia.