Zapraszamy na zajęcia TRE® w Centrum Psychologicznym w Oleśnicy.
Indianie powiadają, że to nie ukąszenie węża zabija, a jad pozostawiony w organizmie zbyt długo.
Takim jadem, który niszczy nas od środka jest stres oraz traumy, których doświadczyliśmy i doświadczamy. Zazwyczaj tkwią w nas od czasu naszego dzieciństwa, a bywa, że od czasu prenatalnego i – niestety – warunkują całe nasze życie i zdrowie.
Po wielu latach badań świat medyczny przyznaje, że większość chorób ma podłoże psychosomatyczne, a nie uwolniony stres czyni depresję groźną chorobą naszych czasów.
Dr David Berceli, przebywając wiele lat w Afryce, regionie, w którym rozgrywa się mnóstwo dramatów, zastosował tam na setkach tysięcy ludzi stworzoną przez siebie metodę TRE®, aby wspierać mieszkańców Afryki w ich codziennym życiu.
Metoda ta pozwala uwolnić z ciała napięcia spowodowane przeżytą traumą czy zbyt dużym stresem. Ale nie tylko: umożliwia także rozładowanie codziennego stresu nagromadzonego w ciele.
W czasie przeżywanego stresu ciało wchodzi natychmiast albo w stan ucieczki, albo gotowości do walki, poprzez napięcie mięśni i mobilizację do działania. Nie uwolnione przemieniają się z czasem w różnego rodzaju dolegliwości i choroby.
TRE® (Trauma Releasing Exercises) to uwalnianie traum, stresów i emocji poprzez ćwiczenia, które pomagają wprowadzić ciało w neurogeniczne drżenie. Owo drżenia uwalnia napięcia w ciele spowodowane trudnymi przeżyciami psychicznymi. Ćwiczenia są tak ułożone, aby ciało samo mogło uruchomić biologicznie zakodowany w nim naturalny system leczenia.
Zmniejszenie stresu fizycznego i psychicznego poprzez stosowanie ćwiczeń TRE® pozwala osiągnąć następujące efekty:
- reguluje się system nerwowy
- zmniejsza się odczuwanie obaw i niepokoju
- zwiększa się poziom energii życiowej i odporności
- poprawia się jakość snu
- poprawiają się relacje międzyludzkie
- ustają bóle mięśniowe i bóle pleców
- zwiększa się elastyczność ciała
- poprawia się elastyczność emocjonalna
- obniżają się skutki traumy zastępczej
- łatwiejsze przeżywanie ciężkiej choroby
- ulga w chorobach przewlekłych
- likwidacja objawów klimakterium
- poprawia się sprawność seksualna
A oto, co o TRE® mówi sam jej twórca, dr David Berceli:
Prowadząca: Dorota Drogosz.
Grupa: maksymalnie 6 osób, weź ze sobą karimatę, koc i poduszkę.
Termin:
03.04.2019r. (środa), godz. 19.00
04.04.2019r. (czwartek), godz. 18:00
Koszt: 35 zł/spotkanie, cykl 2-miesięczny, grupa zamknięta.
Zapisy: biuro@dobrypsycholog.biz, tel. 500 344 005 lub w siedzibie Ośrodka przy ul. Słowackiego 5, od poniedziałku do piątku w godz. 09.00-21.00.