ANNA KOWSKA-POLAŃSKA
psycholog, psychoterapeuta, certyfikowany specjalista ds. przemocy, certyfikowany trener EFT
Jestem psychologiem, psychoterapeutą i certyfikowanym trenerem EFT. W swojej pracy korzystam z podejścia integracyjnego, które łączy w sobie rożne nurty i metody psychoterapeutyczne. Staram się poszukiwać i wybierać najskuteczniejsze metody, pomocne w pracy z drugim człowiekiem. Korzystam m.in. z metod szkoły systemowej
i terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach. Stosuje także metodę EFT (Emotional Freedom Techniques) – efektywna metoda wykorzystująca akupunkturę
w psychoterapii, umożliwiająca w szybkim czasie uwolnienie się od toksycznych emocji, które negatywnie wpływają na nasze codzienne funkcjonowanie.
Wykształcenie:
- Kurs trenerski EFT (Emotional Freedom Techniques) -I i II stopień, certyfikat
- Ośrodek Szkoleń Systemowych w Krakowie-4 letni całościowy kurs psychoterapii
- Szkoła Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach – I stopień, akredytowany ośrodek PSTTSR, Warszawa
- Cykl szkoleń – certyfikat specjalisty do spraw przemocy i pracy ze sprawcami i ofiarami przemocy.
- Szkoła Wyższa Psychologii Społecznej we Wrocławiu, specjalizacja: psychologia kliniczna- 5 letnie magisterskie.
Doświadczenie zawodowe:
- Prywatna praktyka psychoterapeutyczna od 2014r.
- Wrocławskie Centrum Zdrowia – terapia sprawców i ofiar przemocy domowej
- Centrum Neuropsychiatrii Neuromed – dwuletni staż w obszarze terapii par i rodzin
- Ośrodek Psychoedukacji i Terapii w Oleśnicy- psychoterapia indywidualna i partnerska
- Dolnośląskie Centrum Zdrowia Psychicznego
- Stowarzyszenie Aktywnych Społecznie ,,Trampolina”
- Wrocławski Teatr Arka-praca z osobami niepełnosprawnymi
Zakres konsultacji i terapii:
(terapia indywidualna osób dorosłych, terapia przez Skype)
- napięcia, stresu, lęku
- fobii i natrętnych myśli
- przygnębienia, smutku, depresji
- niskiego poczucia własnej wartości, nieśmiałości
- problemów ze stawianiem granic, asertywnością
- poczucia samotności, problemów w relacjach z innymi ludźmi
- problemów z nadwagą
- problemów w relacji z partnerem, dzieckiem, rodzicami (terapia par i rodzin)
- współuzależnienia
- przemocy psychicznej, fizycznej, seksualnej ze strony bliskich osób
- kryzysów życiowych, zagubienia i braku motywacji do zmiany
- potrzeby zwiększenia samoświadomości i wykorzystania swojego potencjału do rozwoju
Anna Kowska-Polańska ma założony profil w serwisie „Znany lekarz”. Możesz go szybko sprawdzić wchodząc TUTAJ.